Novo Site

Viva a todos!
A partir de agora vou centralizar toda a informação sobre as minhas atividades no meu renovado site, com esta medida vou ter num só website tudo sobre o Carlos Sá, tais como: Noticias em estilo blog, próximos objectivos, propostas de estágios, palestras motivacionais, tudo sobre o evento Grande Trail Serra D'Arga, etc......
Aqui fica o endereço do mesmo:  http://www.carlos-sa.com/

Obrigados a todos os seguidores assíduos deste blog e não só  pela vossa compreensão.
Carlos Sá

Treino matinal 14 de Agosto

Hoje de manhã grande treino na companhia de Nuno Caetano, saímos de Chamonix até ao teleférico Plan de Aiguille.

São quase 1300 metros de desnível Positivo em 6 km de distância uma autêntica parede que subi em 54 minutos, já à 10 dias tinha feito o mesmo percurso em 58 minutos é um sinal de que estou a melhorar a minha condição física :)

Faltam 15 dias para o Ultra Trail do Monte Branco.