tag:blogger.com,1999:blog-61901750208128035592023-11-16T12:09:32.034+00:00Carlos SáBlog oficial do atleta Carlos Sá. Praticante de actividades de montanha nas mais diversas vertentes, é sobretudo trailer e ultramaratonistaCarlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.comBlogger312125tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-72414136818622537292012-09-07T22:48:00.001+01:002012-09-07T22:48:51.894+01:00Novo Site
Viva a todos!
A partir de agora vou centralizar toda a informação sobre as minhas atividades no meu renovado site, com esta medida vou ter num só website tudo sobre o Carlos Sá, tais como: Noticias em estilo blog, próximos objectivos, propostas de estágios, palestras motivacionais, tudo sobre o evento Grande Trail Serra D'Arga, etc......
Aqui fica o endereço do mesmo: http://Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-74724065185151902032012-08-14T16:56:00.002+01:002012-08-14T16:58:44.416+01:00Treino matinal 14 de Agosto
Hoje de manhã grande treino na companhia de Nuno Caetano, saímos de Chamonix até ao teleférico Plan de Aiguille.
São quase 1300 metros de desnível Positivo em 6 km de distância uma autêntica parede que subi em 54 minutos, já à 10 dias tinha feito o mesmo percurso em 58 minutos é um sinal de que estou a melhorar a minha condição física :)
Faltam 15 dias para o Ultra Trail do Monte Branco.
Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-42463767097638507022012-08-13T12:26:00.002+01:002012-08-14T16:40:09.788+01:00Estágio nos Alpes - 2ª semana 220km 15.000D+
Depois de um período controverso com uma lesão nos Aquiles decidi vir para os Alpes todo o mês de Agosto, aqui caso esteja bem fisicamente consigo meter carga e desnível que em Portugal é impossível, desta forma tento recuperar o treino condicionado até aqui.
Tenho treinado subido montanhas e fazer alguma aclimatação não nos poderemos esquecer que o UTMB é percorrido em grande parte acima dosCarlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-90968826423090270382012-07-12T13:56:00.003+01:002012-07-12T13:56:57.855+01:00Grande Reportagem sobre a MDS 2012
Uma das melhores reportagens feita pela Globo na 27ª Marathon des Sables.
Veja aqui: (http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1681336-15605,00-PLANETA+EXTREMO+CORREDORES+ENCARAM+MARATONA+DE+QUILOMETROS+NO+SAARA.html)Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-28994777528075143682012-06-13T14:07:00.001+01:002012-06-13T14:07:24.599+01:00Madeira Island Ultra Trail
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<![endif]-->Foi
com agrado que recebi o convite da organização do MIUT para participar no
desafio de atravessar toda a fantástica Ilha da Madeira, prova que vai ano após
ano ganhando mais participantes devido às deslumbrantes paisagens deste cenário
que é a Madeira.
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Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-89991728023214162312012-05-27T14:07:00.002+01:002012-05-27T14:07:35.015+01:00Vitória no Ultra Trail Aldeias do Courel 84km 5.000m D+
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Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-60200831589364408822012-05-07T11:45:00.001+01:002012-05-07T11:45:18.073+01:00Do Deserto para a MontanhaCarlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-54458597775222642572012-04-28T22:38:00.000+01:002012-04-28T22:38:55.236+01:00TEDx - Barcelos
Brutal conferencia com mais de 330 presenças no TEDx em Barcelos onde tive o privilegio de encerrar este evento com a minha história de vida, Parabéns à organização por este enorme desafio alcançado com enorme sucesso não fosse uns dos ou o mais participado do País. Grande Abraço e continuem para fazer-mos do nosso Portugal um País cada vez melhor e que nos deixem de tratar como lixo porque Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-88461420583872060042012-04-27T17:44:00.001+01:002012-04-27T17:45:36.891+01:00Imagens 5*Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-41387486141813998172012-04-26T17:57:00.001+01:002012-04-26T17:57:00.871+01:00Praça da Alegria - Talk-Shows - RTPPraça da Alegria - Talk-Shows - RTPCarlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-26004760040727614532012-04-24T23:04:00.001+01:002012-05-06T01:17:51.626+01:00A minha Marathon des Sables 2012
Se em 2011 a minha participação nesta mítica prova seria para conhecer por dentro toda a logistica e realização de um sonho que é a MDS e acabei por ir mais além, este ano encarava este desafio com um carácter ainda mais competitivo, fazer melhor que no ano passado, fazer sempre melhor é isso que nos move e está sempre presente todos os dias, todos os treinos, crescer não só como atletas mas Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-19342647921568726522012-04-18T19:57:00.000+01:002012-04-18T19:57:37.112+01:001º dia aclimatação e preparação para a MDS 2012Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-73129841678144660672012-04-17T17:59:00.000+01:002012-04-17T17:59:09.780+01:00MUITO OBRIGADO<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false PT X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]>Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-82625886042445515902012-04-16T08:30:00.000+01:002012-04-16T08:30:01.391+01:00A imagem que resume uma semana!!!
Depois de uma semana a acompanhar a aventura histórica de Carlos Sá, e demais principais companheiros (Telmo Veloso e Susana Simões), chega a altura terminar estas actualizações, até à chegada do campeão! Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-88245729192761276142012-04-15T22:46:00.000+01:002012-04-15T22:46:42.640+01:00Classificação geralPalavras para quê? A tabela fala por si!
Extraordinário 4º lugar para Carlos Sá, e um fantástico 13º para Telmo Veloso! Muitos Parabéns!!!Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-11362007488973595782012-04-15T22:10:00.000+01:002012-04-15T22:38:53.635+01:00Classificação geral femininaNo setor feminino a francesa Baillet, perde o 2º lugar da geral, depois de a última etapa ter terminado com um desvantagem suficiente para a vencedora da etapa, a marroquina Khali, subir ao 2º posto da geral. Vantagem de ser marroquina para a ultrapassagem das dunas? Na verdade no setor masculino aconteceu algo semelhante com El Akad a vencer a etapa, e terminar em 3º da geral, tendo Carlos Sá Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-27111402737167843742012-04-14T11:45:00.001+01:002012-04-15T23:37:04.760+01:00Telmo Veloso...... deverá ocupar a 13º posição final, e com escassos segundos de vantagem para o mestre Marco Olmo, uma vez que hoje cortou a meta à sua frente com 46 segundos de vantagem, quando estava a 24 segundos de si na geral...
Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-9818608929183277682012-04-14T11:38:00.000+01:002012-04-14T11:38:49.774+01:00Terminou a aventura para Carlos Sá!Carlos Sá foi 11º na etapa com o mesmo tempo do italiano Trincheri, e do francês Le Saux, mas infelizmente com mais 8m16 que o vencedor, o marroquino El Akad, o que significa que Carlos Sá terminou a enorme aventura num espectacular 4º lugar da geral, a 6m10s do 3º lugar! Após um estrondoso 8º lugar em 2011, este 4º lugar melhora bastante a prestação anterior, e desta vez é o melhor europeu, Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-13963035170042718792012-04-14T10:43:00.002+01:002012-04-14T10:43:27.512+01:00Faltam 9 km's...... e são as dunas de Merzouga!Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-86622619143901497362012-04-14T10:40:00.000+01:002012-04-14T10:40:38.217+01:001º CP da derradeira etapaCarlos Sá controlou em 7º a 1m40s de El Akad, líder da etapa. Nesse CP Carlos Sá tem uma vantagem de 26 segundos para El Akad. Conseguirá mantê-la até à meta? Minutos finais extremamente nervosos!!!Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-22043055350244983422012-04-13T23:49:00.000+01:002012-04-13T23:49:00.032+01:00O obstáculo que pode marcar a diferença!Última etapa, e as dunas de Merzouga!
Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-47369274836373818142012-04-13T23:24:00.000+01:002012-04-13T23:24:00.419+01:00Classificação geral feminina após a 5ª etapaSusana Simões hoje teve um extraordinário desempenho ao ter sido 3ª na etapa! Apesar de ter recuperado alguns minutos par Meghan Hicks, não foi o suficiente para chegar ao 5º lugar. Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-9446264193945943662012-04-13T22:57:00.001+01:002012-04-13T22:57:00.141+01:00Classificação geral após a 5ª etapaCarlos Sá tem até ao ultimo metro a disputa por um lugar mágico. O marroquino El Akad não descansará para tentar anular a desvantagem de 2m06s. Uma etapa final de 15,5 km's que será um autêntico sprint, e que terá como "bónus" a ultrapassagem das dunas mais altas de Marrocos (Merzouga).
Telmo Veloso amanhã ainda tem a possibilidade de poder chegar ao 13º, tendo para tal que ficar 25 segundos à Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-53778251490121586982012-04-13T22:28:00.000+01:002012-04-13T22:28:00.992+01:00Fotos que falam por mil palavras
Trio maravilha!Mais fotos aqui.Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6190175020812803559.post-12320203622278301142012-04-13T21:56:00.000+01:002012-04-13T21:56:26.816+01:00Lapsos!No próprio site da organização. O 3º da geral no momento é Carlos Sá, e a Susana Simões tem um país de origem...Carlos Sáhttp://www.blogger.com/profile/02554151638378394127noreply@blogger.com0